白癜風(fēng)患者的日常情緒護理該怎么做呢

摘要： 　　1.白癜風(fēng)患者注意轉(zhuǎn)移把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等對病變的停止發(fā)展和治療均有積極的意義?！　? .白...

　　1.白癜風(fēng)患者注意轉(zhuǎn)移把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等對病變的停止發(fā)展和治療均有積極的意義。

　　2 .白癜風(fēng)患者自我控制 開展太極拳類體育活動，用自我調(diào)控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達(dá)到松弛入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

　　3.白癜風(fēng)患者行為轉(zhuǎn)移把情緒化為行動的力量，即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)包括習(xí)字、畫畫、體育的力量。

　　4.白癜風(fēng)釋放法 讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達(dá)到松弛神經(jīng)功能的目的。

　　5.意識調(diào)節(jié) 人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　6.語言調(diào)節(jié)語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治療的病，而且少數(shù)患者可以完全治愈，多數(shù)患者也有不同程度的好轉(zhuǎn)，極少數(shù)患者療效差，接受治療比放棄治療總是要好。用這些現(xiàn)實的語言來控制與調(diào)節(jié)患者的情緒。