白癜風患者連洗澡也需要注意(有助于白癜風康復的方法大匯總)

摘要： 　　一、勞動后不宜立即洗澡，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。　　二、飽餐后不要洗澡，全身皮表血管會因熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供...

　　一、勞動后不宜立即洗澡，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

　　二、飽餐后不要洗澡，全身皮表血管會因熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

　　三、酒后不宜洗澡，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到補充，產生頭暈、眼花、渾身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

　　四、血壓過低時不宜洗澡，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。

　　五、冷水洗澡害處多，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。在這秋高氣爽的日子里，冷水對人體的刺激較小，如果此時開始冷水浴鍛煉最為適宜，秋季冷水浴鍛煉正當時對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，受冷的刺激，就會引發感冒、發熱等疾病。專家還特別提醒，由于今年部分地區氣候變化較大，使得今年流感提前，應及早預防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　俗話說，病來如山倒，病去如抽絲，治療疾病是一個漫長的過程，很多白癜風患者在接受治療的同時，不但要保持良好的情緒，積極的心態，更要注意調整自己日常的生活習慣，從細點滴開始，積累自己的健康，讓疾病望而卻步。

　　預防白癜風的方法多種多樣，而有助于白癜風康復的方法也是取之不竭，用之不盡，在此我們將有助于白癜風康復的方法做了個大匯總，希望這些方法真的可以對患者的康復起到積極的作用。

　　1.遠離環境污染及喧嘩的地方。

　　2.生活要有規律，避免經常處于緊張和焦急的精神狀態。

　　3.平時多做運動，適當發泄情緒，不要壓抑自己，更不能讓身體處于亞健康的狀態。

　　4.患者應選擇銅制餐具。

　　5.應盡量少喝咖啡及白癜風患者應遠離茶飲，飲料裝的綠茶里含有大量Vc，對黑色素的沉著有影響，所以白癜風患者盡量少喝這種綠茶。以免導致病情的加重。

　　6.盡量不吃甜食。

　　7.不要偏食，營養失調，從而減少一些能加快合成皮膚黑色素的營養攝取，不利于治療。

　　8.食療能起到不可缺少的輔助治療作用。

　　9.白癜風患者最后要睡覺關燈。在黑暗中人體才會產生抵御疾病褪黑激素。睡眠不足或晚上長時間處于燈光下，都會減少褪黑激素的釋放量，同時使雌激素的分泌增加。

　　10.最好采用中西藥結合。飲食。精神治療法。

　　11.避免皮膚外傷，以免發生同形反映。

　　12.遠離煙酒，白癜風之所以產生就是因為人體黑色素合成受阻導致白斑的。

　　13.適當的曬太陽，他能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深 從而有利于白癜風的治療

　　14.氣功有助于白癜風的治療

　　15.合理的飲食。

　　16.盡量不吃甜食。