兒童白癜風要懂得預防(白癜風治療可以試試粥食療法)

摘要： 面對兒童白癜風，很多家長都手無足措，現在提供幾條預防兒童白癜風的辦法。預防白癜風措施一、預防兒童白癜風要保持平穩的心緒：專家表示，青少年在應對生活中的各種壓力時要注意適當的給自己放...

面對兒童白癜風，很多家長都手無足措，現在提供幾條預防兒童白癜風的辦法。

預防白癜風措施

一、預防兒童白癜風要保持平穩的心緒：專家表示，青少年在應對生活中的各種壓力時要注意適當的給自己放松情緒，比如可以去做些戶外運動，遇到問題或困難，主動向長輩或者朋友尋求幫助，要學會給自己減壓。

二、預防兒童白癜風要避免環境及食品污染：為了預防白癜風疾病，不讓它有機可趁，青少年應采取一些有效的自我防護措施，避免減少有害物質對機體的損傷。如不要在強烈的陽光下暴曬、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、汽油、機油等、忌亂服維生素等。

三、預防兒童白癜風要養成合理的飲食習慣：青少年正處在長身體的階段，所需的各種營養物質大多來自食物，因而養成良好的飲食習慣，是健康成長的保證。一定要養成良好的飲食習慣，按時用餐、不吃零食，調整好膳食比例。

四、預防兒童白癜風不要急于給孩子亂用藥特別是大劑量的用藥，相信如果孩子的免疫力提高、營養均橫，孩子的病情不應該持續擴大。操控病情及解決病情發展的內在因素才是患童的父母首先要做的事情，治療是第二位的。著急是沒用的。

多數人早餐以粥為食，不僅能清腸胃，有些粥還可以養顏，而白癜風患者也可以用粥食療法，輔助白癜風的治療。

一、麥冬小麥粥

工藝：煮

口味：清香味

菜系：心調養調理

功效：心調養調理糖尿病調理肺調養調理滋陰調理

主料：山藥（干）60克小麥60克麥門冬30克粳米30克

二、黃豆粥

工藝：煮

口味：甜味

菜系：青少年食譜

功效：快餐/主食秋季養生調理營養不良調理健脾開胃調理青少年食譜

主料：秈米100克大豆50克

調料：白砂糖10克 各適量

三、毛豆蕎麥粥

工藝：煮

口味：清香味

功效：更年期綜合癥調理減肥瘦身調理冠心病調理便秘調理高脂血癥調理

主料：糙米100克蕎麥50克

輔料：毛豆30克

調料：鹽1克 各適量