白癜風的產生是你的壞習慣導致的

摘要： 　　1、不愛運動　　皮膚是人體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。出汗時通過皮膚排毒的最好過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，避免白癜風的發...

　　1、不愛運動

　　皮膚是人體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。出汗時通過皮膚排毒的最好過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，避免白癜風的發生，特別是現在的辦公室一族，應合理安排時間，多進行一些戶外運動。

　　2、陽光暴曬多

　　在陽光下暴曬，紫外線的照射會使黑色素細胞功能亢進，嚴重的還會出現皮膚曬傷、脫皮等情況，導致局部自主神經結構受損，黑色素細胞損傷，細胞合成減少，引發白斑的發生、發展;

　　3、偏愛濃妝

　　因妝品含金屬成分居多，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導致皮膚代謝功能紊亂，對面部白癜風患者治療非常不利;

　　4、過度美白

　　在現代以白唯美的社會，美白是理所當然的事。但過分過分地美白會傷害到皮膚，例如頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，皮膚變的敏感，甚至化學元素會刺激損傷黑色素細胞，使黑色素細胞增殖、分化周期發生變動，細胞功能受損，引發白斑;

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　　5、不規律的生活習慣

　　隨著社會的發展，現代人都喜歡早睡晚起，作息生活部規律，凌晨1、2點鐘還在玩電腦、做工作、吃夜宵，白天在家里睡覺。飲食多以快餐為主，一個漢堡包，兩塊麻辣雞翅，長期下去，不但容易肌膚干燥，還會因免疫下降，內分泌紊亂，加速白癜風的發展;

　　6、過度偏食

　　對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香.....多的數不勝數，越是家庭富裕的人，越是偏食，從而導致體內微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，為白斑的發生、發展提供了有利環境;

　　白癜風患者盡量多運動，但也不能讓陽光暴曬自己的皮膚，白癜風患者盡量不要化濃妝，過度的美白，不規律的生活習慣以及過度偏食，這幾種都可能導致白癜風的產生。希望大家有健康的生活方式，遠離白癜風的困擾。