白癜風(fēng)能治好嗎 如何控制白癜風(fēng)惡化

摘要： 白癜風(fēng)能治好嗎？這是所有患者都關(guān)注的問題，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)已經(jīng)能很好的控制住白癜風(fēng)的發(fā)病，白癜風(fēng)雖然很難治愈，但是只要注意飲食、生活習(xí)慣等方面，保持不發(fā)作是很容易的，因此對于白癜風(fēng)患者來...

白癜風(fēng)能治好嗎？這是所有患者都關(guān)注的問題，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)已經(jīng)能很好的控制住白癜風(fēng)的發(fā)病，白癜風(fēng)雖然很難治愈，但是只要注意飲食、生活習(xí)慣等方面，保持不發(fā)作是很容易的，因此對于白癜風(fēng)患者來說，堅(jiān)持配合醫(yī)生鞏固治療白癜風(fēng)外，保健工作必須重視。

下面介紹一些白癜風(fēng)患者需要注意的生活常識：

1、合理的飲食，注意休息：根據(jù)白癜風(fēng)患者病情和身體狀況，多進(jìn)食高蛋白、低脂、低糖和維生素B類含量高的食品，小心有的食物可加重病情，如海味魚腥類發(fā)物。注意休息，勞逸結(jié)合睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時(shí)間不宜過長，運(yùn)動量不宜過大。

2、注意精神壓力不要過大：精神創(chuàng)傷或生活壓力過大是白癜風(fēng)發(fā)病誘因，白癜風(fēng)的發(fā)病或病情的加劇常可發(fā)生于緊張性事件之后。要避免精神創(chuàng)傷、疲勞過度、思慮過度、病后憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂郁不僅可能誘發(fā)白癜風(fēng)，還可使原有白癜風(fēng)擴(kuò)大。

3、少接觸橡膠等化學(xué)性的物質(zhì)：因?yàn)橄鹌し雷o(hù)手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細(xì)胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發(fā)生色素減退斑。

4、少食富含維生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風(fēng)病情。

要想控制白癜風(fēng)的惡化，患者一定要注意一下幾點(diǎn)：

首先，白癜風(fēng)患者要保持良好的心態(tài)，平時(shí)可以去參加一些有意義的戶外活動，例如跑步，聽一些快樂的音樂，通過鍛煉來增加免疫力，這樣不僅有益身心健康，對于白癜風(fēng)患者來說，也是一個(gè)很好的方法。

其次，白癜風(fēng)患者一定要注意防曬，夏季陽光中的紫外線非常強(qiáng)烈，如果長期在外暴曬，會增加黑色素速度，引起白癜風(fēng)病情加重。建議外出的時(shí)候可以涂抹一些防曬霜，做好防曬工作，減少紫外線的照射，才能在最大的程度上控制病情惡化。

再次，白癜風(fēng)患者還得要注意飲食，可以多吃一些水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C，不過蔬菜、水果吃的時(shí)候要反復(fù)以凈水沖洗，以減少殘留農(nóng)藥等有害物質(zhì)。同時(shí)白癜風(fēng)患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影響病情。

最后，白癜風(fēng)患者在生活中要保持良好的睡眠習(xí)慣，如果白癜風(fēng)患者晚上休息不好，白天就會出現(xiàn)精神恍惚的狀態(tài)，這樣就不利于白癜風(fēng)的康復(fù)，而且會降低白癜風(fēng)患者的自身免疫力，因此就會加重白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率。