小方法幫助白癜風患者重拾自信(常常曬太陽也容易誘發(fā)白癜風疾病)

摘要： 　　白癜風早期能治愈，但是很多患者沒有在早期把白癜風徹底的治愈，這主要就是因為治療過程中沒有解決好自己的心里問題，讓自己承受了過大的心里壓力，對白癜風的治療起到了阻礙作用。　　一：...

　　白癜風早期能治愈，但是很多患者沒有在早期把白癜風徹底的治愈，這主要就是因為治療過程中沒有解決好自己的心里問題，讓自己承受了過大的心里壓力，對白癜風的治療起到了阻礙作用。

　　一：抽空養(yǎng)神，要學會在一切場合，如家中、辦公室、汽車里打盹，只需10分鐘就會使你精神振奮。集中思緒，白癜風病友可以想象一個你所喜歡的地方,把思緒集中在所想象的東西上,并逐漸入境，由此達到精神放松。

　　二：室內(nèi)外伸展運動，四肢伸展可以使全身肌肉達到放松，有效消除緊張，前額和后脖按摩，緊閉雙眼，用自己的手尖用力地按摩前額和后脖處，有規(guī)則地向同方向旋轉。

　　三：腹部呼吸，平躺在地板上，身體自然放松，緊閉雙眼。吸氣，腹部鼓起，然后緊縮腹部，呼氣，最后放松，使腹部恢復原狀。正常呼吸數(shù)分鐘后，再重復這一過程。擺脫常規(guī)，經(jīng)常試用各種不同的新方法，做一些你想做的事，比如雙腳蹦著上下樓梯。

　　雙氧水、液氮、人造香料、酒精對敏感人群可致皮膚脫色，造成繼發(fā)性白癜風。所以經(jīng)常接觸上述物品的人要注意皮膚的自我保護，以防白癜風的發(fā)生。

　　有的白癜風患者白斑長在顯露部位，嫌難看就用遮蓋霜，但遮蓋霜只是美容產(chǎn)品，只能遮蓋白斑，并不能治療白癜風。但是專家建議不要使用它，因為白斑部位免疫力本來就低，而且遮蓋霜的成分對白斑有無刺激作用，會不會導致白斑擴散還未確定。

　　傳統(tǒng)的白癜風治療主要是外搽藥物，也稱被動式治療。這種外用藥物通過刺激表皮產(chǎn)生黑細胞色素，反過來又會損傷黑細胞的能力和營養(yǎng)，使白斑更加突出，延誤了治療時間。而且長期的外用藥物也會導致全身泛發(fā)型白癜風。而通過食療、光療、內(nèi)服藥物以及無痛黑色素細胞培植等綜合療法，70%的患者是可以治愈。