赤小豆吃多了會怎樣（赤小豆吃多了有哪些危害）

摘要： 1、 影響消化。紅小豆吃多了會增加人體消化道負擔，影響消化道對營養物質的消化吸收，時間長了會出現消化功能問題，營養不良，影響健康。2、 加重腹瀉。紅小豆含有較多的人參皂苷，是對人體...

1、 影響消化。紅小豆吃多了會增加人體消化道負擔，影響消化道對營養物質的消化吸收，時間長了會出現消化功能問題，營養不良，影響健康。

2、 加重腹瀉。紅小豆含有較多的人參皂苷，是對人體有益的成分。但過多的人參皂苷會刺激腸道，導致胃腸黏膜受損，容易導致腹痛或腹瀉。如果人有胃腸功能障礙或經常腹瀉，過量食用小豆會加重病情。

3、 赤小豆性寒，虛寒或虛寒癥狀，如小便長，或陰虛不濕熱，忌用此藥。

1、 影響消化。紅小豆吃多了會增加人體消化道負擔，影響消化道對營養物質的消化吸收，時間長了會出現消化功能問題，營養不良，影響健康。

2、 加重腹瀉。紅小豆含有較多的人參皂苷，是對人體有益的成分。但過多的人參皂苷會刺激腸道，導致胃腸黏膜受損，容易導致腹痛或腹瀉。如果人有胃腸功能障礙或經常腹瀉，過量食用小豆會加重病情。

3、 赤小豆性寒，虛寒或虛寒癥狀，如小便長，或陰虛不濕熱，忌用此藥。

1、 影響消化。紅小豆吃多了會增加人體消化道負擔，影響消化道對營養物質的消化吸收，時間長了會出現消化功能問題，營養不良，影響健康。

2、 加重腹瀉。紅小豆含有較多的人參皂苷，是對人體有益的成分。但過多的人參皂苷會刺激腸道，導致胃腸黏膜受損，容易導致腹痛或腹瀉。如果人有胃腸功能障礙或經常腹瀉，過量食用小豆會加重病情。

3、 赤小豆性寒，虛寒或虛寒癥狀，如小便長，或陰虛不濕熱，忌用此藥。

1、 影響消化。紅小豆吃多了會增加人體消化道負擔，影響消化道對營養物質的消化吸收，時間長了會出現消化功能問題，營養不良，影響健康。

2、 加重腹瀉。紅小豆含有較多的人參皂苷，是對人體有益的成分。但過多的人參皂苷會刺激腸道，導致胃腸黏膜受損，容易導致腹痛或腹瀉。如果人有胃腸功能障礙或經常腹瀉，過量食用小豆會加重病情。

3、 赤小豆性寒，虛寒或虛寒癥狀，如小便長，或陰虛不濕熱，忌用此藥。