素食保存方法及注意事項（素食保存方法及注意事項是什么）

摘要： 1、 如果購買的新鮮蔬菜太臟，粗略清理蟲葉、爛葉、臟葉，千萬不要浸泡；如果你買的是菜市場的菜(菜販為了菜的分量和吸引力，會往菜里倒很多水)，我們可以把水稍微折騰一下，但是不要折騰的...

1、 如果購買的新鮮蔬菜太臟，粗略清理蟲葉、爛葉、臟葉，千萬不要浸泡；如果你買的是菜市場的菜(菜販為了菜的分量和吸引力，會往菜里倒很多水)，我們可以把水稍微折騰一下，但是不要折騰的太干；如果你在超市買食物，食物本身會很干，所以你必須為它點一些水。不能點太多水，點多了容易爛掉。

2、 然后放入薄膜袋或食品袋中。不要封得太緊。留一些呼吸口，讓它呼吸。如果能產生對流，最好。可以通過劃分幾個Dozza和幾個小開口來實現。這樣才能保證大葉菜里的水分不蒸發那么快，還能呼吸，所以一定要新鮮！

3、 另外，“綠葉菜”在冰箱里的存放位置很重要。將它們根部朝下放入冰箱，可以有效延長儲存時間，保持新鮮。

1、 如果購買的新鮮蔬菜太臟，粗略清理蟲葉、爛葉、臟葉，千萬不要浸泡；如果你買的是菜市場的菜(菜販為了菜的分量和吸引力，會往菜里倒很多水)，我們可以把水稍微折騰一下，但是不要折騰的太干；如果你在超市買食物，食物本身會很干，所以你必須為它點一些水。不能點太多水，點多了容易爛掉。

2、 然后放入薄膜袋或食品袋中。不要封得太緊。留一些呼吸口，讓它呼吸。如果能產生對流，最好。可以通過劃分幾個Dozza和幾個小開口來實現。這樣才能保證大葉菜里的水分不蒸發那么快，還能呼吸，所以一定要新鮮！

3、 另外，“綠葉菜”在冰箱里的存放位置很重要。將它們根部朝下放入冰箱，可以有效延長儲存時間，保持新鮮。

1、 如果購買的新鮮蔬菜太臟，粗略清理蟲葉、爛葉、臟葉，千萬不要浸泡；如果你買的是菜市場的菜(菜販為了菜的分量和吸引力，會往菜里倒很多水)，我們可以把水稍微折騰一下，但是不要折騰的太干；如果你在超市買食物，食物本身會很干，所以你必須為它點一些水。不能點太多水，點多了容易爛掉。

2、 然后放入薄膜袋或食品袋中。不要封得太緊。留一些呼吸口，讓它呼吸。如果能產生對流，最好。可以通過劃分幾個Dozza和幾個小開口來實現。這樣才能保證大葉菜里的水分不蒸發那么快，還能呼吸，所以一定要新鮮！

3、 另外，“綠葉菜”在冰箱里的存放位置很重要。將它們根部朝下放入冰箱，可以有效延長儲存時間，保持新鮮。

1、 如果購買的新鮮蔬菜太臟，粗略清理蟲葉、爛葉、臟葉，千萬不要浸泡；如果你買的是菜市場的菜(菜販為了菜的分量和吸引力，會往菜里倒很多水)，我們可以把水稍微折騰一下，但是不要折騰的太干；如果你在超市買食物，食物本身會很干，所以你必須為它點一些水。不能點太多水，點多了容易爛掉。

2、 然后放入薄膜袋或食品袋中。不要封得太緊。留一些呼吸口，讓它呼吸。如果能產生對流，最好。可以通過劃分幾個Dozza和幾個小開口來實現。這樣才能保證大葉菜里的水分不蒸發那么快，還能呼吸，所以一定要新鮮！

3、 另外，“綠葉菜”在冰箱里的存放位置很重要。將它們根部朝下放入冰箱，可以有效延長儲存時間，保持新鮮。